许多做完人流的女性，都会有想吃水果的欲望，有可能是口干或是缓解紧张的情绪 ， 只是人流对女性的身体有一定的伤害 ， 所以人流后的饮食是需要有所注意和讲究的 。那么，现在就来看看人流过可以吃水果吗？
人流过可以吃水果，适当的进食水果有利于伤口的恢复，建议女性适当食用水果 ， 且最好食用一些较为温和的水果，比如桂圆、荔枝、榴莲等等，不要选择一些较为寒凉的水果，比如西瓜、猕猴桃之类的，否则的话会引起腹痛，月经量的增多等这些情况 。特别是脾胃功能不好的女性，过于寒凉的食物会损伤脾胃 ， 影响消化 。
人流后会有一段时间的阴道流血期，建议此时注意观察 。人流之后由于身体比较虚弱 ， 平时要注意保暖，而且营养需要搭配均衡 。人流后多吃温热补品和含铁量相对较高的食物 。如乌鸡汤、营养粥、蛋黄和红枣 。木耳、菠菜等食物既能和胃暖子宫 ， 又能养血补气 。对于身体虚弱、流产后子宫收缩和腹痛的患者，可以缓解症状，增加身体营养，提高身体抵抗力 ， 预防贫血 ， 促进早日康复 。注意保暖，避免感冒 。不建议吃辛辣和冰冷的食物 。
【人流过可以吃水果吗】
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