人流的方式虽然很快捷，且在手术过程中并不会感觉到有多么的痛苦，但是术后对女性的身体是存在一定伤害的，因此人流术后的女性是需要进行调养的，因此，我们现在就一起来了解一下人流后调养多久？
人流术之，一般需要休息一个月左右为宜，但调养的具体时间长度 ， 需根据不同女性的具体恢复情况而定，女性的体质如果是比较弱的 ， 或者恢复的比较差的，可以适当延长调养的时间，且短期内不要做重体力的劳动 。人流后，是需要一个比较长的时间进行恢复的，因为人工流产的过程中，整个宫腔受到了负压的吸引，会有不同程度的扩张宫颈 。
身体的恢复期间，需要保持充足的睡眠 ， 适当的进行营养的补充，也可以帮助身体逐渐的恢复，例如可以吃一些蛋白质含量高的食物和吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持营养的均衡，同时忌吃生冷和辛辣刺激性食物，不能喝凉水 。恶露排出期间需要及时更换卫生巾 。建议不要过度紧张 。术后如果有腹痛的症状出现，可以用热水袋对腹部进行热敷 ， 可缓解不适感 。一个月内不能同房，腹部要注意保暖 。
【人流后调养多久】
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 关于抗击疫情最暖心的问候语
- 关于社区抗击疫情暖心的话语
- 剖腹产疤痕痒怎么回事呢
- 关于抗击疫情正能量的句子
- 关于抗击疫情最暖心的话
- 小孩断奶奶涨怎么办
- 关于对抗病毒的句子
- 人流以后吃什么水果
- 关于抗击肺炎的正能量话