【坐完月子哭了怎么办】
有很多人在坐月子的时候该忌讳的事情都没有忌讳，导致自己后悔不已，因为刚刚生完孩子，确实需要大家注意很多事情，千万不能够在坐月子的时候哭，而且坐月子也不是说大家只要在生完孩子的那一个月坐好就可以了，最后是在100天以内 。如果实在忍不住哭了的话该如何做呢？
坐完月子哭了怎么办
1、对妈妈眼睛不好
如果刚刚生完孩子便开始哭的话，很容易使得眼睛疲劳，以后也会对妈妈们的眼睛有一定的影响哦！
2、影响宝宝情绪
大家都说母子连心，如果妈妈的情绪不是很好的话，那么孩子也会跟着心情不好 。
坐月子如何保护眼睛
1、不要使用电脑、手机或看电视太久 ， 每看20分钟需休息10分钟 。建议最好采用“听”电视的方式，闭上眼睛休息，用耳朵“看”电视 。
2、冬天夏天使用空调时 ， 需装设喷雾器或摆放一盆水，增加湿度，以免眼睛干涩 。
3、避免抽烟或吸二手烟 ， 降低干眼症造成的不舒服感 。
4、不要轻易使用任何的眼药膏或眼药水 ， 因为对一般干眼症并没有多大治疗效果 。
5、热敷可以使眼睛血流顺畅 ， 每天约3-4次，每次约5-10分钟，要注意眼睑边缘的清洁 。
6、充足的睡眠和休息，以免眼睛出现疲劳酸涩 。
7、从孕期加强防晒 ， 阳光会加速孕斑产生，也会伤害眼球，所以一定要作好防晒 。
有些产妇可能在坐月子的时候尽量控制自己的情绪，让自己不要在月子里面流泪，这样也能够对自己的眼睛有好处，但是出了月子，眼泪就开始忍不住了，其实这个也是对妈妈和宝宝都有一定的影响，建议各位千万不要因为哭泣哦!
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