有些宝妈可能在坐月子的时候没有怎么注意保养身体，结果到后面经常感觉头痛难耐，甚至痛得难以入睡 。事后后悔当初没坐好月子肯定是没用的，那有其他办法弥补吗？答案是肯定的 。月子没做好头痛怎么办？
1.用热水浸泡双手
用干净的热水装小半脸盆，把双手浸入在热水中，开始水量只要没过手腕就可以，然后不间断的加些热水，用来保持稳定的水温 。大概浸泡半小多小时后，痛感就可以减轻，甚至完全消失 。
2.用葱姜泥轻敷痛处
一般选新鲜的葱3条左右，再用姜皮大约半酒杯，再拿酒槽1杯左右，一起捣拌均匀，然后敷于痛处大约五分钟 。
3.用白萝卜汁滴鼻
挑选新鲜的白萝卜 ， 然后想办法捣烂直到出汁 ， 再挤汁滴到鼻里面 。滴液可以适当放些冰片约2g，滴完以后要确保半小时内汁不能流出 。
4.按摩头部痛处
头部疼痛可以适当按摩，最好经常性按摩，可以有效缓解头痛症状 。也可以用食指来按压太阳穴缓解头痛 ， 按摩太阳穴对头部的各种轻疾病都有不错的效果 。
5.服用苦瓜藤
【月子没做好头痛怎么办】把苦瓜藤炒干成枯然后碾成粉末状，接着用开水泡11克苦瓜粉末喝 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 梦想的句子 励志天下
- 励志的经典语录_青春正能量_一品句子网
- 今日总结正能量句子
- 永远正言正语正能量_励志名言大全_一品句子网
- 惊了奶了怎么回事
- 正能量的话励志的语句_正能量的句子经典语句_一品句子网
- 珍爱生命正能量的句子_励志的句子经典语句_一品句子网
- 年轻人正能量的话_正能量的句子经典语句_一品句子网
- 产妇产后第一天的护理观察有哪些