这与人类的身体机能结构息息相关 。因为人类本是恒温动物 ， 需要从外界获得热量来维持自身恒定的温度 ， 所以自古以来的人们就将光明付给美好和正义 ， 将隐晦付给负面 。而从气象角度而言 ， 温度对人们的情绪影响最大 。研究表明：使人心情舒畅、感觉舒适的温度一般是20～22℃ 。当环境温度超过34℃时 ， 人们就感到酷热难受 ， 而且心情焦躁不安 ， 易产生过激行为 。环境温度低会令人萎靡不振 。当室温降到10℃以下时 ， 人们会感到沉闷 ， 情绪低落 。低于4℃时 ， 人们的思维效率受到严重影响 ， 工作质量下降 ， 易出差错 。
雨天、阴天人的心情会比较沉重 ， 尤其是连续阴雨天 ， 人会觉得烦恼消沉 ， 情绪低落 。特别是在湿气重的日子里 ， 有较多的人会感到心情忧郁；而在暴雨前人们会异常活跃和兴奋 ， 这是因为雷电可以增加大气中的负离子 ， 负离子使人欢快 。
晴天出现阳光的时候人的心情会比较愉悦 ， 阳光对情绪确有益处 。尤其是在春天或者初冬 ， 相对温暖、温润的气候有利于人们精神放松 ， 使人心境安静平和 ， 头脑冷静 ， 不易冲动 。但夏季的暑热晴天 ， 由于人体对环境的适应性差 ， 极易造成情绪中暑” ， 即容易急躁 ， 动作粗犷 ， 出现一些反常的举动 。
【为什么人遇见阳光就灿烂了或者明媚了阴雨天心情会很低落呢】由此看来 ， 气候与人的性格情绪息息相关 ， 人们应根据天气、气候变化 ， 扬长避短、趋利避害 ， 为自己的工作、生产和生活创造理想舒适的环境 。
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