产奶慢怎么办

【产奶慢怎么办】
母乳喂养对宝宝的发育非常好,因为母乳中的好多营养物质是其他奶粉所不能有的,但是母乳喂养又受到有的条件的限制,比如有的人生产后没有奶或者奶水比较少,那么,产奶慢怎么办?
1、采用母乳喂养的话 , 最怕的就是奶水不够,让宝宝吃不饱 , 产奶慢的话,可以找专业的催乳师进行催乳,定期的对乳房进行按摩,通过穴位按摩来刺激乳腺的畅通,从而增加产奶量 。
2、多喝一些有助于下奶水的食物,比如鲤鱼汤、母鸡汤等等,在哺乳时期的妈妈一定要吃一些营养丰富的汤,这样不仅能促进奶水的产量,还能提高奶水的质量 。辛辣刺激的东西千万不能食用,对奶水的质量有很大的影响 。
3、在哺乳期要保持情绪的平稳,不要过于焦虑,有的妈妈因为种种原因产后抑郁 , 也会造成产奶比较慢,比较少 。
4、要让宝宝进行积极的吸食,这对母体是一种生理上的刺激 , 也会使得乳房受到条件反射多产奶 。
5、对于一些普通方式仍然不能缓解时,也要适当给宝宝喂食奶粉 , 保证宝宝能够吃饱 , 经常的饿着会让孩子的身体素质变差 。
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