1、放松心情 。虽然可能到高考前还有许多题目没有弄明白怎么做 ， 但不要太焦虑 ， 这样可能会导致身体承受不住压力 ， 经常生病 ， 进一步影响复习的进度 。
2、保持健康 ， 有营养的饮食 。由于压力的原因 ， 有些同学会出现暴饮暴食 ， 而另一些同学会出现食欲不振的情况 。这些饮食习惯都不利于同学集中精神学习和上课 。
【高考前一个月需要做什么】3、每天设定一个适当的目标值 ， 把几个不懂的问题搞懂 。循序渐进 ， 不要气馁 。
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