每天早晚及饭后都要刷牙 ， 每次不少于三分钟 。
刷牙步骤：
【如何使用正畸牙刷】1、从戴矫治器的一侧牙面开始 ， 选用软毛牙刷 ， 以轻柔横向划圈方式进行刷牙 。
2、刷上牙的时候 ， 将牙刷刷毛45度斜向下 ， 放到托槽的上方和牙龈之间的部分 ， 刷下牙的时候方向相反 。
3、使用间隙刷和牙线 ， 清洁牙缝 ， 把牙刷难以清洁的部位的牙菌斑去除 。
每天早晚及饭后都要刷牙 ， 每次不少于三分钟 。
刷牙步骤：
【如何使用正畸牙刷】1、从戴矫治器的一侧牙面开始 ， 选用软毛牙刷 ， 以轻柔横向划圈方式进行刷牙 。
2、刷上牙的时候 ， 将牙刷刷毛45度斜向下 ， 放到托槽的上方和牙龈之间的部分 ， 刷下牙的时候方向相反 。
3、使用间隙刷和牙线 ， 清洁牙缝 ， 把牙刷难以清洁的部位的牙菌斑去除 。
