一边吃饭一边玩手机有以下几个坏处：
【边玩游戏边吃饭好不好】在人进食时 ， 胃的活动处于活跃状态 ， 人体会自我调控胃部血管扩张 ， 血流量增加 ， 帮助消化吸收 ， 如果此时打游戏或者看电视 ， 血液就会优先供应脑部 ， 使胃血流不足 ， 从而影响消化吸收 ， 长此下来胃功能受损 ， 会导致营养不良 ， 胃病等 。导致厌食；一边玩游戏一边吃饭 ， 必然延长了进餐的时间 ， 饭菜变凉 ， 容易受污染 ， 影响胃肠道的消化 ， 加重厌食情绪 。养成不良习惯；一边吃饭一边玩游戏会养成做事不专心 ， 不认真 ， 注意力不集中 ， 办事拖拉等坏习惯 。
