人类的皮肤是非常的重要的 ， 需要好好的保护，如果太干燥了，是会起皮的，而且也会感觉很不舒服 。皮肤干燥了，那就需要护肤了，可以敷面膜，不过面膜需要选对类型才行 。
如何改善全身皮肤干燥：
1、增加室内的湿度
皮肤干燥和室内的湿度也是有关系的，室内的湿度低了就会皮肤干燥，可以准备一个加湿器 ， 一天用3到4个小时，这样就能保持室内的湿度了，没有加湿器也没有关系，可以将开水烧开，让它沸腾一段时间也是可以增加湿度的 。
2、要用护肤品保湿
水乳和面膜等都是很好用的护肤品，早晚都要用这些护肤品对皮肤进行护理，保持皮肤的水分，缓解皮肤干燥，选择护肤品的时候也要注意，要选择适合自己的，如果在使用的过程中出现了红肿等不舒适的情况 ， 那就要停止使用 。
3、水果蔬菜要多吃
皮肤干燥了，要多喝水，水果蔬菜也要多吃 。水果蔬菜里面的维生素、蛋白质等营养成分 ， 尤其是里面的维生素B，是能缓解皮肤干燥的 。烧烤、炸鸡等辛辣刺激的食物还是不要吃了 。
皮肤干燥用什么类型的面膜好：
1、燕窝面膜
燕窝里面本身就含有很丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，用燕窝制作出来的面膜，不仅是可以补水，还能补充肌肤里面的营养，让皮肤细嫩有光泽 。
2、睡眠面膜
睡眠面膜在睡觉的时候也是可以用的 ， 用起来也跟方面，里面含有丰富的氨基酸、维生素C等营养物质，能迅速的给肌肤补水，提高皮肤的抗氧化能力，能缓解皮肤干燥引起的脱皮、红疹 。
3、玻尿酸面膜
【如何改善全身皮肤干燥，皮肤干燥用什么类型的面膜好】皮肤在干燥的时候，是不能对脸部进行紧急补水的 。这时候就适合用玻尿酸面膜了，它里面含有多种维生素，是能促进肌肤再生的，还能缓解皮肤干燥的不舒适感 。
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