要说起这个精油，这是很多人都是不陌生的，是可以用在脸上的，能让人的皮肤变得更加的好，更加的有光泽 ， 精油热敷怎么做？几分钟：
精油热敷怎么做：
在装有热水的盆中，滴入4到5滴的精油，将干净的吸水的毛巾或者是其他的织物折好放进热水里面 ， 热水的温度达到手能接受的温度就好 。
将毛巾拿出来，摊开，尽可能的将水上面的精油捕捉到毛巾上，然后将毛巾上面的多余的水分拧干，然后立刻将毛巾敷在疼痛的位置 。
热敷除了选择毛巾，还可以选软抹布或者是干净的床单，热敷的面积很小，选择手帕也是可以的 。
敷的时候，最好是用保鲜膜或者是塑料布盖在毛巾上面，以免水滴在衣服或者是绷带上面 。
精油热敷几分钟：
这个没有固定时间 。热敷毛巾的温度和体温差不多的时候 ， 就可以将毛巾拿下来了，要是觉得还有必要敷，那就重新对毛巾加热 。
要是用精油热敷脚踝、膝盖、手腕、手肘等关节部位，那就可以用有弹性的绷带固定热敷物 。
【精油热敷怎么做 几分钟】关于精油热敷就介绍到这里了，需要的小伙伴，可以自己在家里面试试 。
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