人的脸有时候会产生变化，这变化有时候就让人有点摸不着头脑了，来看看消除脸部浮肿的小妙招有哪些？怎么判断是脸肿还是脸胖：
消除脸部浮肿小妙招：
1、喝咖啡
吃完早饭过后 ， 就来一杯纯黑咖啡，喝了咖啡过后30分钟到1个小时的时间，脸上的浮肿就会消失 。黑咖啡见效如此的神速，是因为黑咖啡里面的咖啡因能排水利尿，能消耗体内的热量 。黑咖啡消除眼部的浮肿的效果最好 。
2、改变洗脸的方式
在用洗面奶之前，先用冷水和热水进行交替洗脸，这可以加快脸部的血液循环，能让脸部快速的排出多余的水分，能有效的消除水肿 。
3、做夸张表情
频繁的张大嘴，一会儿收拢，一会儿伸展脸部的肌肉，这样也能让脸变小 。要是不喜欢让自己的脸部表情夸张，也可以试试汉语拼音里面的基础发音 。练习的时候 ， 一定要嘴巴尽量的张大 ， 这样才能让脸部的每个肌肉群运动起来 。
4、冷热交替敷脸
【消除脸部浮肿小妙招 怎么判断是脸肿还是胖了】一旦发现脸部水肿过后，先用热毛巾敷脸 ， 温度自己觉得合适就好，然后用冷毛巾敷脸，反复的敷三次，热冷敷的时间比例为1:2，至少要敷15分钟，这样冷热交替敷脸，是可以促进脸部血液的循环 。
怎么判断是脸肿还是胖了：
1、看气色
脸大了 ， 但是非常的有气色，那就是胖了，脸上有肉了过后 ， 就表示脸部有气色了 。
要是是水肿，那脸上的气色就不会那么好，还会给人一种病态的感觉 。
2、看消退的时间
脸部水肿一般是前一天的水肿的，第二天就消失了 。
要是是肥胖就不一样了，不但前一天是这个样子，未来很多天都是这个样子 。
关于脸部水肿的消除方法就介绍到这里了，判断脸部水肿和肥胖，还是有方法的，用看的就可以 。
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