黑头，这是很多人的脸上都是长过的，尤其是在青少年时期 ， 正是爱美的时候，结果这种美丽被黑头给戛然而止了，先用洗面奶还是先去黑头？多运动多出汗对脸上的黑头有帮助吗：
【先用洗面奶洗脸还是先去黑头 多运动多出汗对脸上的黑头有帮助吗】先用洗面奶洗脸还是先去黑头：
先用洗面奶 。
人的脸是暴露在外面的 ， 经常风吹日晒的 ， 上面是有灰尘的，用洗面奶洗脸过后，去黑头 ， 可以让去黑头的产品紧密的和黑头结合 ， 这样去黑头的效果才明显 。
洗面奶洗脸过后 ， 先用热毛巾敷几分钟，这能让毛孔张开 ， 然后用浸泡在蛋清里面的化妆棉敷在有黑头的地方 ， 15分钟就可以拿下来，然后清洗脸就可以了，之后就是护肤，眼霜，保湿水都要擦上 。
多运动多出汗对脸上的黑头有帮助吗：
多运动多出汗能减少黑头 。
运动的时候是要消耗身体的能量的，要出汗，人体一出汗就会顺带将毛孔里面的脏东西带出来 ， 能改善黑头 。可千万不要有通过运动就能解决黑头的问题，黑头可以说是不能完全治不好的，空气中是有灰尘的，稍微毛孔一下，灰尘进去就会堵塞起，需要借助其他的方法来去黑头 。
运动是有利于身心健康的，对于身体来说，这也是一种非常不错的排泄方法，能促进人体的新陈代谢，让皮肤更加的具有光泽弹性 。
在日常生活中，也要做好清洁皮肤和给皮肤补水，定期的深层次的清洁皮肤 。清洁面膜就可以将皮肤里面的脏东西吸出来 ， 去黑头之后一定要收缩毛孔 ， 要不然容易二次堵塞 。
先用洗面奶然后再去黑头 ， 运动只能说可以减少黑头，有时效性 。
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