【把水果当晚饭吃对身体有害吗】把水果当晚饭吃对身体是有一定危害的 。偶尔几次把水果当晚饭不会对身体有太大的影响 ， 但经常这样的话是易造成身体营养能量补充不够的 。建议晚上要搭配一些米饭和蔬菜 ， 注意 ， 晚上不多吃 ， 但一定要保证自己的身体机能得到了补充 。另外要注意晚上不能吃以下水果：榴莲、芒果、菠萝、牛油果、车厘子、火龙果、山竹 。
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