有一些女性腰部有很多肉从而导致身体严重走形，在现实生活中无数女生都想要瘦腰，而有很大一部分女生会选择用束腰带来瘦腰，对于经常需要久坐的人可以用束腰带吗？久坐束腰带一天需要戴多久呢？
久坐可以用束腰带吗：
可以 。
一般来说，久坐是可以用束腰带的，但是通常情况下应该在吃完饭以后佩戴束腰带 。因为我们在吃饭的时候佩戴着束腰带肚子会感觉很难受，而且还会出现胀气和肠胃蠕动不佳的现象 。
并且久坐的时候，佩戴束腰带不能太紧，松紧程度合适是最好的 。如果太紧的话我们会感觉肚子不舒服，而太松的则又起不到任何作用 ， 具体的松紧程度一般在佩戴好后可以放一个手掌进去就差不多刚好 。
久坐束腰带一天戴多久：
在现实生活中 ， 有很多人工作都是整天面对着电脑，这很容易使得我们的肚子上长肉 。而久坐适当的佩戴束腰带则可以很好的给身体塑形 。
【久坐可以用束腰带吗 久坐束腰带一天戴多久】久坐的话佩戴束腰带一天最好戴六个小时就够了，不宜佩戴过长的时间，我们的身体也需要适当的需要，所以不能一天24个小时或者白天一整天都佩戴束腰带，否则很容易使我们的身体肌肉出现不同程度的肌肉萎缩 。
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