【维生素b6一天吃多少合适 嘴唇干裂可以吃吗】维生素b6，这个维生素是不是不是那么经常听见说，感觉只是在什么地方听说过，那么这个维生素b6一天吃多少合适？嘴唇干裂可以吃吗：
维生素b6一天吃多少合适：
维生素b6直接服用是有量的要求的，不能多吃 。每天婴儿吃的量为0.1到0.3毫克，幼童0.5到哦0.7毫克，儿童0.9到1.1毫克，青少年1.3到1.5毫克 ， 成人每天1.6到2.0毫克 ， 孕妇是2.2毫克，哺乳期为2.1毫克 。
除了直接补充维生素b6，还可以通过食物来补充，像小麦，麦芽，啤酒，甘蓝里面的维生素b6含量就比较高，可以多吃 。
维生素b6嘴唇干裂可以吃吗：
维生素b6在嘴唇干裂的时候是可以吃的，但是作用不大 。
导致嘴唇干裂的原因一般是自身身体缺水，天气干燥，还有就是自己经常舔嘴唇造成的，和缺乏维生素b6没有什么关系 。要是想要嘴唇快点好，那就选择维生素b2, ， 这个维生素对于嘴唇的恢复有好处 。
关于维生素b6吃的量就介绍到这里了 ， 嘴唇干裂吃了的作用不大 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 芙瑞塔是什么牌子在哪里可以买
- 维生素b6可以治痘痘吗 可以治脱发吗
- minon面膜的使用方法 用完要不要洗
- 悦木之源菌菇水和面膜哪个先用 和神仙水哪个好
- 悦木之源菌菇水是精华吗 适合秋天用吗
- 悦木之源菌菇水湿敷多久 湿敷后要洗掉吗
- 悦木之源菌菇水是哪国的 是爽肤水吗
- 悦木之源不同眼霜功效 和科颜氏哪个好
- 悦木之源眼霜有几款 怎么用