【为什么有些人看着瘦力量却很大】肌肉块和力量不一定成正比 ， 肌肉和力量不会完全成正比 ， 肌肉的大小靠肌肉纤维来决定 ， 像一般肌肉块头大的都是由于肌肉纤维较粗而决定的 ， 力量的大小是靠神经原控制肌肉纤维的数量而决定的 ， 但是肌肉的锻炼有助于力量的增长 ， 因为在肌肉锻炼的过程会刺激起一些不活跃的肌肉纤维的活动 ， 而力量练习的同时也会增加肌肉块头 ， 因为在力量练习中肌肉纤维也会损伤当肌肉纤维再修复 ， 肌肉纤维自然变粗 ， 块头自然变大 。
【为什么有些人看着瘦力量却很大】肌肉块和力量不一定成正比 ， 肌肉和力量不会完全成正比 ， 肌肉的大小靠肌肉纤维来决定 ， 像一般肌肉块头大的都是由于肌肉纤维较粗而决定的 ， 力量的大小是靠神经原控制肌肉纤维的数量而决定的 ， 但是肌肉的锻炼有助于力量的增长 ， 因为在肌肉锻炼的过程会刺激起一些不活跃的肌肉纤维的活动 ， 而力量练习的同时也会增加肌肉块头 ， 因为在力量练习中肌肉纤维也会损伤当肌肉纤维再修复 ， 肌肉纤维自然变粗 ， 块头自然变大 。
