1、可以取适量泡水饮用 ， 也可以添加到粥 ， 汤中服用 。当归味甘、辛、微苦 ， 性温 ， 具有活血补血 ， 润肠通便的功效 。比较适合月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者食用 ， 孕妇慎用 。
【当归的食用方法】2、著名的当归牛肉汤是治疗妇科下焦虚寒引起的腹痛的食疗方 ， 可以经常口服 ， 效果还是非常不错的 。
1、可以取适量泡水饮用 ， 也可以添加到粥 ， 汤中服用 。当归味甘、辛、微苦 ， 性温 ， 具有活血补血 ， 润肠通便的功效 。比较适合月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者食用 ， 孕妇慎用 。
【当归的食用方法】2、著名的当归牛肉汤是治疗妇科下焦虚寒引起的腹痛的食疗方 ， 可以经常口服 ， 效果还是非常不错的 。
