一、绿豆莲子汤
用料：绿豆和大米各准备半碗并分别用水泡发 ， 莲子取半碗备用 ， 冰糖准备1大块 。
【热天煲什么汤最好】1、汤锅装上半锅水 ， 开火把水烧开 ， 放入泡发好了的绿豆 。
2、绿豆开始裂开后 ， 倒入泡好的大米 ， 开大火至沸腾后可调至小火 。
3、待大米煮得胀开后 ， 加入莲子和冰糖 ， 汤沸腾后调至小火再煮半个小时候即成 。
热天常食用绿豆莲子汤有降心火、通肠胃的功效 。
二、野山参母鸡汤
主料：母鸡、野山参 。
配料：姜片、枸杞、葱、盐、鸡精 。
推荐阅读
- 邮件中fyi什么意思
- 山东有哪些著名景点
- 世上无难事只要肯登攀背后的故事
- 四大名著的文学价值
- 学字什么结构的字体
- 刘备手下的大将都有谁
- 日照这个城市是什么时间开始有的
- 4位门禁密码怎么改
- 安徽师范大学英语专业怎么样