元宵节 ， 吃汤圆 ， 祈求全家团团圆圆 。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻 ， 有暖中、生津和润燥的功能 。
元宵节 ， 又称上元节、小正月、元夕或灯节 ， 是春节之后的第一个重要节日 ， 是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一 。正月是农历的元月 ， 古人称夜为“宵” ， 所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节 。
【元宵节吃什么食物】传统习俗出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、拉兔子灯等 。此外 ， 不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演 。2008年6月 ， 元宵节被选入第二批国家级非物质文化遗产 。
