1、燥热体质者
皂角米是属于辛温的食物 ， 有温热身体的作用 ， 对于容易上火体质燥热的人群来讲 ， 皂角米容易引起身体上火 ， 因此这类人群慎食 。
2、气虚体弱者
对于气虚体弱的人群来讲 ， 皂角米有发散耗气的作用 ， 食用皂角米容易引起起身体的不适 。
【皂角米哪些人不宜吃】3、孕妇
对于已经怀孕的朋友来说 ， 是不可以吃皂角米的 ， 因为在怀孕之后 ， 身体里的激素发生变化 ， 而且大部分的孕妇是偏燥热型的体质 ， 而皂角米属于辛温性食物 ， 食用后容易造成身体上火 ， 会影响胎儿的正常发育及生长 。
4、婴幼儿
因为小孩子的体质娇弱 ， 胃肠功能不齐全 ， 皂角米中含有丰富纤维的 ， 且属于温性食物 ， 婴幼儿食用后易出现阴虚上火等身体不适的症状 。
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