一抹瘦，这个是很多人都是知道的，是一种减肥用的，可讨人喜欢了，那么这个一抹瘦真的可以减肥吗?一抹就出油是什么原理：
一抹瘦真的可以减肥吗：
建议不要使用减肥药物或减肥产品来减肥 。
减肥最科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼 。
1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以 ， 每次30分钟以上，每周坚持3次以上
2、控制饮食，主要是控制主食 ， 三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜 。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼 。
一抹瘦一抹就出油的原理是什么：
官方介绍：是一种升级换代的技术革命新品，想瘦哪里抹哪里，靶向定位，水解脂肪，通过毛孔排出体外 。排湿排寒排浊气，从根本解决我们的肥胖问题 。内外双管齐下，标本兼治的产品，一次可见效1-3厘米，不节食，不运动 ， 不按摩，永不反弹 ， 承诺无效退款
【一抹瘦真的可以减肥吗 一抹就出油是什么原理】网友分析：脂肪的油怎么可能顺着皮肤流出来呢?那去趟健身房不得油流成河 感觉那个是他们产品本身的油吧 再加上汗 。而且他们用的尺子，感觉量的时候不真实 。
一抹瘦是否可以用来减肥，这就要看你自己的选择了 ， 这下知道为什么要出油了吧!
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