首先打开手机QQ进入主页，然后点击左上角自己的头像，在弹出的菜单中点击“我的个性装扮”选项，进入后点击“主题”按钮，之后为手机QQ选择一个新的主题，这样消息列表背景就更改了 。
【qq消息列表背景怎么设置】QQ使用技巧：1、修改性别--在QQ应用中点击屏幕左上角“头像”图标，然后再点击自己的头像，进入到自己的个人信息页，点击屏幕下方的“编辑资料”按钮，然后点击“性别”按钮，此时就会出现性别选择，我们根据自己的情况进行选择，选择完成后点击“完成”按钮，这样QQ的性别就被更改了 。
在编辑资料页面中不仅可以修改自己的性别，还可以修改昵称、生日、签名等信息，并且修改完了以后直接返回即可，不需要保存 。
2、绑定情侣关系--首先打开QQ应用进入主页，然后点击屏幕下方的“联系人”选项，然后找到你想要邀请为情侣的好友，接着点击进入该好友的个人资料详情页，接着点击屏幕右上角“设置”按钮 。
在设置页面中，我们点击“亲密关系”选项，然后点击“情侣邀请”按钮，最后就是等待着对方确认邀请即可 。对方同意邀请以后，双方就成为了虚拟情侣关系，其空间也将变成情侣空间 。
