第一、 首先 ， 小区室外健身器材有坐蹲训练器 ， 这个是非常常见的 ， 基本上都有这个器材 ， 这个器材很多中老年人都喜欢去做这个运动 ， 相对来说 ， 这个器材还是很受大家喜爱的 。
【小区室外健身器材有哪些】第二、 其次 ， 小区室外健身器材还有单杠 ， 这个也是非常常见的 ， 一般年轻人会进行臂力的肌肉锻炼 ， 非常的不错 ， 单杠对于臂力的锻炼是非常好的 ， 尤其是肱二头肌 ， 效果尤为突出 。
第三、 之后 ， 小区室外健身器材还有肩关节康复器 ， 这个也是常见的 ， 很多中年人会玩这个 ， 对于肩关节的康复效果是非常棒的 ， 非常不错 。
第四、 最后 ， 小区室外健身器材还有双联漫步机 ， 这个不管是大人还是小孩 ， 都很喜欢这个器材 ， 站在上面漫步走来走去 ， 对于我们的韧带是有很大的帮助的 ， 非常不错的一个健身器材 。
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