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防晒乳什么时候涂 多久涂一次

生活经验知识分享

防晒乳，这也是一种护肤品，是很多人都是喜欢涂的，还是比较好用的，那么防晒乳什么时候涂?多久涂一次：
防晒乳什么时候涂：
1、出门前半小时涂
【防晒乳什么时候涂 多久涂一次】防晒乳跟其它护肤产品一样 ， 涂到皮肤上后，是需要一定时间才能起作用的，因此要出门时，最好提前半个小时就涂，在涂抹防晒乳前，不要忘记将皮肤清洁干净 ， 并涂上爽肤水、乳液及面霜等护肤产品，能够起到保护皮肤的作用 。
2、中午12点左右涂一次
涂一次防晒乳，一般可以维持6-8个小时左右的时间，但人的皮肤会根据环境的不同，而分泌出不同量的油脂和汗液，当油脂和汗液分泌过多时，会影响防晒乳的持续时间，并且人们擦脸的同时也会擦掉部分防晒乳，因此早上涂了一次后，建议是在中午12点左右再补涂一次 ， 当然这种情况仅限于室内工作者，以及不经常晒到太阳的人群 。
3、室外工作2小时涂一次
一些因为工作需要，长期在室外逗留的人群，最好是每2小时涂抹一次防晒乳，这种人群因为接触紫外线时间较长，而防晒乳在吸收紫外线后，其防晒效果会逐渐降低，到最后彻底失去防晒效果 。
4、海边度假旅游2小时涂一次
海边的紫外线要比城市中的紫外线更强，并且海边的遮挡物较少，紫外线能够直接照射在皮肤上，因此更加需要做好防晒工作，建议是2小时就补涂1次，如果伴有剧烈运动，出汗量大，甚至可以1小时就涂1次，因为汗液容易稀释防晒乳，从而缩短防晒乳的持续时间 。记住越是紫外线强的地方，防晒乳持续的时间就越短 。
5、游泳前后都需涂
尽管现在大多数防晒乳都有防水的功能，但实际下水后，泳池内的水还是会冲走一部分防晒乳成分 ， 从而导致防晒效果降低，防晒持续时间缩短，尤其在是室外游泳，阳光可以直接照射皮肤，如果游泳前不涂防晒乳，很有可能导致皮肤被晒黑、晒伤，因此游泳前后都需要各涂一次 。
防晒乳多久涂一次：
1、防晒乳每隔4-5小时补涂一次
防晒乳多久涂一次，跟个人所处的环境也有关系，如果是在室内工作，基本晒不到什么太阳的，每隔4-5小时补涂一次就可以了，即早上出门涂一次，中午补涂一次 ， 一天涂两次就好，因为晒不到太阳，防晒乳的持续时间也长 。
2、防晒乳每隔2-3小时补涂一次
除开室内工作者，再就是室外工作者了 ， 如快递员、业务员、外卖员这种 ， 经常需要在室外阳光下工作的 ， 建议每隔2-3小时就补涂一次，因为室外的紫外线要比室内的强得多，而紫外线越强，防晒乳失效的就越快 。
3、防晒乳每隔1-2小时补涂一次
不同地区室外的紫外线强度也不同 ， 如果是去到热带地区，或紫外线较强的区域，如海边 ， 则需要每隔1-2小时就补涂一次，紫外线越强，防晒乳失效的就越快，同时紫外线强的地方温度也高，皮肤出汗出油多，容易稀释防晒乳，因此需要更加勤快些补涂，如果是去游泳，最好是游完就上来补涂一次 。
4、不同的防晒指数间隔时间不同
除去所处环境的因素，补涂防晒乳跟防晒指数也有关系 。防晒指数即SPF，是指防晒用品对紫外线UVB的防御能力，通常我们用防晒指数乘以20，得出的数字则代表该防晒产品能坚持的防晒时间，如SPF20的防晒乳，乘以20就是400分钟，SPF50的防晒乳，乘以20就是1000分钟 。
防晒乳涂的时间就介绍到这里了，要注意补涂的时间 。
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