【芝麻油有什么功效与作用】1、延缓衰老 。麻油不但味香 ， 它还含有多种对人体有益的营养成分 ， 特别是维生素e和维生素c的含量比较高 ， 这些维生素被人体吸收以后 ， 能促进人体内组织细胞分裂与再生 ， 能提高组织细胞活性 ， 对延缓身体衰老有很大好处 。
2、保护心血管 。人们食用麻油以后能吸收大量的不饱和脂肪酸 ， 其中亚油酸和棕榈酸以及亚麻酸等营养成分 ， 在进入人体内都能快速被吸收和分解 ， 能加快人体内胆固醇与脂肪的代谢 ， 可以防止有害物质在血管壁上淤积 ， 经常食用麻油能保护血管防止血管发生病变 。
3、润肠通便清咽润喉 。麻油是一种营养价值极高的植物油 ， 人们食用它以后能润滑肠道 ， 加快肠胃排泄 ， 平时人们出现便秘以后及时喝一些麻油就能润肠通便 ， 能让便秘症状很快好转 。清咽润喉也是麻油的重要作用 ， 它能消炎杀菌滋阴润燥也能增加声带弹性 ， 能让人们声音嘶哑和咽喉炎的症状很快减轻 。
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