1、食材：猪瘦肉200克，面粉30克，菠萝一个，白醋10毫升，青椒适量，白糖30g，蕃茄酱2勺，姜丝少许，葱花少许，玉米淀粉3克 。
2、猪瘦肉切成小块 。
3、把泡过盐水的菠萝切成小块 。
4、30克面粉加50克清水搅拌 。猪瘦肉加面粉搅拌 。
5、锅里倒油，放猪瘦肉 。
6、炸好的肉块捞出备用 。
7、另起油锅，放青椒块，西红柿，炒的时间不要过长，就可以出锅备用 。
【咕咾肉做法步骤】8、锅里放油，加葱花、姜丝炒出香味，加入番茄酱、白糖、白醋翻炒 。
9、放菠萝块炒一下，玉米淀粉加水调成水淀粉，倒入水淀粉熬至粘稠 。
10、放炸好肉和青椒，西红柿翻炒均匀，让每块肉都裹上酸甜汁 。即可出锅 。
