吃桑葚长头发吗 怎么吃

桑葚,这个也是水果的一种 , 是美味到不要不要的,可好吃了,那么吃桑葚长头发吗?怎么吃:
吃桑葚长头发吗:
吃桑葚有长头发的作用 。
桑葚是一种具有养发乌发的食物 , 食用之后具有很好的促进头发生长、促进白发变黑的作用,因此食用桑葚具有长头发的作用 , 可以用桑葚做生发食谱 。
【吃桑葚长头发吗 怎么吃】怎么吃桑葚长头发:
1、锁阳桑葚茶
材料:锁阳20克,桑葚15克,蜂蜜适量 。
做法:将锁阳切薄片,放在保温杯中,加入桑葚,注入开水,盖上盖子,闷15分钟左右即可饮用,泡好之后调入适量蜂蜜即可饮用 。可多次冲泡,一天一剂 。
2、胡萝卜桑葚汁
材料:苹果半个 , 胡萝卜80克,柠檬半个,桑葚30克,蜂蜜少许 。
做法:苹果、胡萝卜洗净,去皮,切块 , 桑葚洗净;将所有材料放在搅拌机中打成汁,将大号的汁倒入杯中,调入适量蜂蜜即可饮用,一天一次 。
吃桑葚是有长头发的功效的,不过还是要注意吃的方法 。
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