具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效 。
墨鱼淡菜枸杞汤的做法：
1、准备食材：排骨、干墨鱼、枸杞、干淡菜、盐、鸡精、葱、芹菜叶；
2、先把干墨鱼和干淡菜用开水泡一段时间 ， 泡软后要除去干淡菜的尾部；
3、把墨鱼切成片 ， 和淡菜一起洗干净；
4、把排骨洗干净 ， 用开水把排骨烫一遍 ， 然后把水倒掉 ， 重新倒入开水 ， 加盐放到锅里煮；
【墨鱼淡菜枸杞汤的功效】5、炖三个小时后加入一点鸡精和枸杞 ， 起锅后 ， 放入一点香葱和几片芹菜叶即可 。
具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效 。
墨鱼淡菜枸杞汤的做法：
1、准备食材：排骨、干墨鱼、枸杞、干淡菜、盐、鸡精、葱、芹菜叶；
2、先把干墨鱼和干淡菜用开水泡一段时间 ， 泡软后要除去干淡菜的尾部；
3、把墨鱼切成片 ， 和淡菜一起洗干净；
4、把排骨洗干净 ， 用开水把排骨烫一遍 ， 然后把水倒掉 ， 重新倒入开水 ， 加盐放到锅里煮；
【墨鱼淡菜枸杞汤的功效】5、炖三个小时后加入一点鸡精和枸杞 ， 起锅后 ， 放入一点香葱和几片芹菜叶即可 。
