长痘，这是让很多好看的脸变得不好看了，是让很多人都是比较烦恼的，那么鼻翼两侧长痘怎么消除?什么原因引起的：
鼻翼两侧长痘怎么消除：
1、不能吃生冷的东西
食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧 。一般由于皮脂分泌较多 。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关 。
2、注意清洁毛孔
定要及时清除毛孔污垢 。另外，不要过度纵欲或禁欲，多多享受健康自然的环境 。
3、护肤品的挑选要谨慎
【鼻翼两侧长痘怎么消除 什么原因引起的】平时要避免使用油性化妆品和激素类药物 ， 否则会刺激鼻子的皮肤 ， 后果不堪设想 。
4、正确使用痤疮针
建议你可以买个痤疮针 ， 将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒 。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次 。
5、生活习惯要调理好
饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食 。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉 。
6、适当服用清热去毒品
可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺，这样利于把毒素排出来，鼻子上的痘痘自然就会消灭 。
鼻翼两侧长痘是什么原因引起的：
1、考虑是胃火大，消化系统异常引起的
鼻翼两侧长痘痘通常较为大颗，刚开始时只是发红，过2-3天后会隆起并有脓液，按压有疼痛感 ， 不理它的话，1-2周内会自行消退 。一般与饮食过于油腻胃火大 ， 休息不好肝脏排毒不畅有关系 。
2、日常饮食
过食肥腻厚味，如：动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品 。过食辛辣温热 ， 如：酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等 。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、栗子、鲤鱼等 。
3、油性皮肤
皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染 。
4、内分泌失调
生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的激素分泌，雄激素和代谢会出现紊乱的现象 ， 导致皮脂腺分泌过旺 ， 毛孔阻塞，引发痘痘 。
5、压力熬夜
在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜、生活作息没有规律，使得心火上浮、肝火过旺 ， 毛细孔分泌过多，皮肤各处出现一片痘痘 。
6、环境因素
包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痘痘 。
7、情绪不佳
大便干燥，便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升 ， 毒素上泛 ， 口舌生疮、皮肤油腻 ， 诱发痘痘 。
鼻翼两侧长痘的消除方法和长痘的原因就介绍到这里了，还是有必要了解了解的 。
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