早上空腹吃也是可以的，只是不如晚上吃效果好 。建议睡前1小时左右口服钙片，可防止夜间出现血钙降低，且能很好的吸收口服的钙片，最大限度的补充钙质 。
【早晨起床空腹吃钙片好吗】钙是人体内最普遍的元素之一，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99% 。体液和软组织占1% 。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到重要作用 。
推荐阅读
- 办理遗产继承公证注意事项有哪些
- 如何查男朋友有几个微信
- 衣服水印如何去除
- 怎么修改一张图片的像素大小
- 暖阳下我迎芬芳是谁家的姑娘歌词
- 汕头萝卜糕制作步骤
- 重庆腊肉的腌制方法
- 清华大学土木工程系包含哪些专业
- 如何养成孩子的自律的习惯