1、助减肥 。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲 。想减肥,不妨泡杯柠檬膏当饮料 。
2、排胆石 。每天早餐前1小时喝一勺柠檬膏,有助排除胆结石 。
【陈皮柠檬膏有什么功效】3、治咳嗽 。自制柠檬饮料可祛痰止咳,把柠檬膏放在500ml水中 。
4、降血压 。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂 。而且,其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平,进而放松身体、扩张血管、降低血压 。
5、助消化 。吃油炸食物感觉烧心,不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用,可以帮助消化 。
6、防感染 。每天2—3次,可预防尿路感染 。
7、防便秘 。柠檬含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动,纤维素还可加快排便 。
推荐阅读
- 五百年前一家人猜生肖是什么
- 二年级石林主要围绕什么来写的
- 焊条保温筒分为几种
- 剁椒鱼头的剁椒怎么做
- 古时上京是什么地方
- 美图秀秀可以插动态背景上去吗
- dbms是位于用户和什么之间
- 孙尚香时之恋人多少钱
- 茶是怎么制作的