【薏米和什么搭配煲汤好】1、薏仁海带排骨汤 。
（1）材料：排骨1斤 ， 海带结适量 ， 薏仁1碗 ， 姜片5片 ， 盐少许 。
（2）做法：将薏仁洗净沥干(免浸泡)、排骨洗净汆烫捞起、海带结洗净备用 。将排骨、海带结、薏仁下锅 ， 加入冷水1000CC ， 盖上锅盖 。按下煲汤键 ， 汤煲好后 ， 加入少许盐调味即可 。
2、苦瓜薏米骨头汤 。
（1）材料：薏米 ， 猪腿骨 ， 苦瓜 ， 白醋 ， 生姜 ， 葱 ， 盐 ， 料酒 。
（2）做法：提前将薏米用清水泡发2个小时左右 。水烧开后放入洗净的排骨 ， 加入生姜、料酒汆烫几分钟 。将汆烫好的排骨洗净 ， 和泡好的薏米仁、生姜片、葱段放入砂锅 ， 再滴入几滴白醋 ， 一次性加足水 ， 大火煲开后转中小火煲2小时左右 。将苦瓜去除白色内膜和籽 ， 切成小块 ， 煲2小时左右后 ， 加入苦瓜继续煲20分钟左右 ， 加入盐调味即可 。
推荐阅读
- 财务管理考研考哪些科目
- 类似夜泉这本小说的小说还有什么
- biu是什么意思
- 米色毛呢大衣搭配什么裤子鞋子
- 爬山后腿疼怎么办
- 水莲果吃了有什么好处
- 肉丸子汤好喝有什么技巧
- 为什么看天空眼睛会睁不开
- 年轻女孩的服装都有哪些品牌