材料：百合20片、莲子25个、雪梨1个、冰糖15颗 。
【百合莲子汤怎么做】做法：
1、百合莲子提前泡水一小时 。
2、雪梨去皮洗净切小块 。
3、百合莲子放入汤锅中加入2碗水煮沸5分钟 。
4、倒入电炖锅炖1小时 。
5、放入雪梨冰糖接着炖1小时即可 。
百合具有安神、清心、润肺的功效 ， 莲子具有养心安神、止泻、补脾的功效 。
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