2020年入伏的头一天是7月16日 ， 入伏时间段是2020年7月16日至2020年7月25日 ， 共10天；一般入伏之后 ， 地表湿度变大 ， 每天地面吸收的热量较多 ， 散发出来的热量较少 ， 地表层的热量累积 ， 所以一天比一天热 。
伏 ， 是避暑之意 ， “三伏”指的是初伏、中伏和末伏 。
根据传统历法 ， 初伏是从夏至后第三个庚日算起 ， 中伏则从夏至后第四个庚日起 ， 立秋后的第一个庚日到第二个庚日则为末伏 。
每一个庚日相隔10天 ， 中伏天数不固定 ， 当夏至到立秋之间有4个庚日时 ， 中伏为10天 ， 有5个庚日时 ， 中伏为20天 。
【202年2020年入伏是哪一天】今年6月21日进入二十四节气之一的“夏至” ， 7月12日跨入初伏 ， 立秋为8月8日 ， 由于今年夏至与立秋间有5个庚日 ， 所以今年中伏从7月22日至8月10日共有20天 ， 加上末伏的10天 ， 今年整个三伏天长达40天 。
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