【冬天鱼常温可以存几天】鱼在常温下保存一般可以保存4-7天 ， 在夏季高温下如果没有放入冰箱 ， 可以保存2-3天 。
鱼的保存方法：鱼先放在室内晾干变凉 ， 然后放入塑料带中密封 ， 再放入冰箱冷存 ， 这样鱼能保存更长时间 。
鱼肉还是高钠食品 ， 有利于人体的矿物质保持平衡 。鱼肉以天然的方式供给人体硒、碘和氟 。所以 ， 不用担心吸收过多的微量元素 。鲑鱼所含的硒最多 ， 河鱼则要少一半 。每天吃100克的鱼肉 ， 就能满足人体每天对碘的需求 ， 从而预防甲状腺疾病 。镁也是人体所不可缺少的 。当人体内的镁不足时 ， 就会感到抑郁 。这时可以通过吃鱼肉来弥补镁的不足 ， 达到改善心情的目的 。对于学生来说 ， 多吃鱼肉能促进大脑活动 ， 知识学得快 ， 记得牢 。
