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梨水怎么熬可以治咳嗽

经验分享小常识

1、选材：喝梨汤止咳润肺，但梨要选对 。雪梨、鸭梨、贡梨，这在市场上很常见 。相比较而言，都有很好的保健作用 。
2、材料：所需的成分，雪梨一个，陈皮半片、百合十克、莲子十五个、枸杞少许、糖少许 。
【梨水怎么熬可以治咳嗽】3、做法：把雪梨去皮切粒状 。莲子及百合，用水浸泡约15分钟 。陈皮切条状 。首先，将莲子放入锅中约20分钟，然后加入雪梨和百合，陈皮 。滚后，小火煮1小时 。再入枸杞，加冰糖调味 。盖上盖子，5分钟后，你可以把它拿出来尝一尝 。

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