苦瓜炒木耳的做法步骤:
1、苦瓜洗净 , 切片;
2、将木耳事先泡发 , 切短;
3、向锅中放入适量油 , 炒苦瓜;
4、加点盐 , 继续炒;
5、然后加上木耳 , 大火炒;
6、最后再加点水 , 炒熟即可食用 。
吃木耳的禁忌如下:
1、木耳不宜与田螺、野鸭同食 , 否则不利于消化;
2、患有痔疮的人不宜同食木耳与野鸡 , 野鸡有小毒 , 二者同食易诱发病症;
【木耳炒苦瓜有毒吗】3、萝卜和木耳不能一起涮火锅 , 可能得皮炎 。
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