1、干黄花菜和干木耳用温水充分泡发 ， 洗净后沥干水分备用 。蒜苗（蒜薹）切成3cm长的小段 。西红柿切成片状 。平菇手撕成细条 。香菜切碎 。猪里脊肉切成3mm 厚的片状 ， 加入水淀粉1汤匙（15ml）和蛋清 ， 用手抓匀 。
2、中火加热炒锅中的油 ， 在油温稍热时 ， 将抓匀的猪里脊肉放入温油中滑一下 ， 先用筷子轻拨 ， 再立即捞出沥干油分 。
3、炒锅中留少许底油 ， 中火加热后分别放入蒜苗（蒜薹）段、平菇条和西红柿片翻炒 ， 调入盐 。
4、在锅内加入高汤（或水） ， 改大火将汤煮沸 ， 再分别放入青豆、泡发的黄花菜、泡发的木耳和油滑过的里脊肉片 。
【连汤肉片的家常做法】5、等汤汁再次煮沸 ， 用剩余的水淀粉1汤匙（15ml）勾薄芡 。并调入白胡椒粉、香醋和鸡精 。上桌前撒上香菜碎即可 。
