【打扫卫生算是运动吗】算运动 。适当打扫可以,但长时间打扫对身体不好 。
体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动 。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动,这些活动就是人们通常称作的身体练习过程 。其内容丰富,有田径、球类、游泳,武术、健美操、登山,滑冰,举重,摔跤,自行车等多种项目 。
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