妈妈怀孕期间的怎么吃、吃什么对宝宝的健康是十分重要的，随着胎儿一天天的长大，所摄入的营养也越来越多 ， 为了跟上宝宝的发展节奏，孕妈妈就要摄入不同的营养 。那么，26周孕妇吃什么对胎儿好？
孕26周属于怀孕中后期，随着宝宝一天天长大，妈妈会出现不同程度的铁流失，因而就要注意摄入足量的铁元素 ， 缺铁最常见的就会引起缺铁性贫血，严重的话会导致流产胎停等现象 。而补充铁最好的就是食补，常见的食物有猪肝等动物内脏，建议吃一周一次 。平时多吃水果蔬菜补充维生素 。另外，随着宝宝一天天长大，对肠胃等器官的压迫也就越来越厉害，孕妈会出现不同程度的便秘，平时可以多吃一些促进消化的食物 。这个时期的宝宝需要从妈妈体内吸取大量的营养，妈妈也要注意均衡饮食 ， 各种微量元素的补充也很有必要 。
孕26周后要按时进行每一次产检，时刻观察宝宝的发育情况 。孕28周的时候要进行彩超排畸检查也就是我们常说的三维四维彩超，这是孕期必不可少的检查，可以检查胎儿畸形，孕妈妈们一定不要忘记 。
【26周孕妇吃什么对胎儿好】
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 怀孕两个多月睡觉伸懒腰有影响吗
- 怀孕兔唇能检查出来吗
- 怀孕后哺乳有影响吗
- 8周没有胎心正常吗
- 胎盘三级早期什么意思
- 生二胎为什么比一胎痛
- 孕妇可以洗头按摩吗
- 试管婴儿可否选择性别
- 怀孕40天闻风油精味吗