拔火罐去痘痘有副作用吗：
拔火罐是一个很好的去痘痘的方法 ， 但是长期大面积使用会容易耗损人的正气，容易出现怕冷、神疲乏力，倦怠这些阳虚、气虚的症状 。而且经常拔火罐会导致皮肤感染 。
拔火罐去痘痘要注意什么：
1、远离辛热食物
辛辣属于性热类食物，拔火罐后吃此类食物容易上火，使长痘痘患者的病情火上浇油 ， 变得更加严重 。
辛热食物包括：大蒜、辣椒、浓茶等食物 。
2、远离高糖食物
高糖食品有增强机体新陈代谢旺盛的功能，此类食物会导致拔火罐者皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痘痘会一直连续不断的出现，反复发作 。
高糖食物包括：白糖、巧克力、冰淇淋等食物 。
3、远离高脂肪类食物
高脂肪类食物在消化的过程中会产生大量热能，长痘痘患者体热，吃此类食物会使拔火罐者内热加重 ， 导致痘痘复发 。
脂肪较高的食物包括：猪肉、奶油、猪脑、花生等
4、睡眠充足适时(23点以前入睡)
晚上23点至次日1点，此时肝脏的代谢最为旺盛，是肝的排毒时间，这一排毒过程必须在熟睡中 ， 之后还有胆、肺部的排毒，若错过这一时间，有可能导致身体机能紊乱，导致痘痘复发 。
5、保持大便自然通畅
【拔火罐可以祛痘吗 要注意什么】长期的便秘会导致体内大量毒素积存，无法排出体外，造成内分泌失调，新陈代谢紊乱 。排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾能够定时排除，防止毒素堆积 。
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