拔火罐去痘痘的方法：
1、准备2～3个火罐 。
2、在背部选取2～3处“个头”比较大的痤疮，以三棱针(或用注射针头)挑刺出血，挤出数滴褐瘀色的血液 ， 直至见到挤出的血液呈鲜红色为止，即停止挤压 。
3、用棉签蘸酒精在罐内壁擦一下，点燃蜡烛(或者打火机) ， 加热火罐内壁，运用热力将罐内的空气排出，然后快速地扣在拔罐选取的部位上 。注意拔罐的时间不宜超过10分钟 。一般拔到皮肤变紫红而且没有起水泡最为适宜，如果时间过长，在炎热的天气中容易起水泡感染 。
如果背部没有痤疮，也可以取肺俞穴、脾俞穴这几个穴位进行拔罐 。
肺俞穴取穴方法：患者取坐位，低头，摸到一块突出的颈椎骨，此为第7颈椎 ， 向下数3个椎体就是第3胸椎，旁开1.5寸即为肺俞穴 。
脾俞穴取穴方法：位于第11胸椎，从肺俞穴向下数8个椎体 ， 旁开 1.5寸即为脾俞穴 。
拔火罐去痘痘多久见效：
根据个人长痘痘的原因，以及身体状况 ， 见效的时间会有一定的差异 ， 拔火罐去痘痘不是几次就能见效的过程 ， 需要坚持 ， 但是拔火罐不宜过于频繁 。
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