说到做梦，其实是件挺个人的事儿 。你不说，别人基本上不会知道你梦见了什么 ， 可有这么一类人，他们只要自己一做梦，旁人可能就得跟着遭殃了 。
男子睡梦中手舞足蹈，
这是一种神经?。?
这名四十岁男子在睡眠过程中 ，
睡着睡着双腿便开始乱蹬，
紧接着双手也
开始剧烈地舞动了起来 。
医生说，这是一种病 。
医生
他都是在睡眠很深的情况下，出现这种动作，这些都是发生在病人不知道的情况下 。他其实在做噩梦 ， 有的时候会梦到别人追杀他 ， 或者手脚会做出抵抗的动作 。
医生称，
该男子从五年前就
开始出现这样的问题，
他因为梦见自己溺水，
才出现了挣扎的动作，
他甚至在之前还因为
梦见打架等误伤过自己的妻子 。
而这种病又叫做
快速眼动期睡眠行为障碍 。
正常的睡眠结构周期为两个阶段：
非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期，
“快速眼动期”就是人们做梦的阶段 。
通常人在做梦时骨骼肌
处于最为松弛的状态 ，
再怎么生动的梦
也不会让人产生肢体动作 ，
而对于快速眼动期睡眠障碍的患者 ，
只要一做梦，
肌肉就会伴随梦境而被调动 。
时常出现各种不自主运动或异常行为，
如拳打脚踢、翻滚尖叫等 。
多见于男性 警惕会伤人的梦
医生说，
快速眼动期睡眠行为障碍
在一般人群中的患病率约为0.5%，
而60岁以上的人群则高达2%，
这意味着每50个60岁
以上的老年人就会有1个患?。?
而且患者多为男性 。
医生
年龄越大越容易得这种?。?特别是男性病人容易得，得这个病以后就尽量早点去看 。
以往人们认为，
快速眼动期睡眠行为障碍
仅是一种独立的疾?。?
但越来越多的研究显示，
这种梦境睡眠行为障碍与
多种神经系统变性疾病有着密切关联 ，
对此，
医生给我们带来了提醒 。
医生
首先可以做睡眠监测，如果有这种病的话，要尽量将床沿加高 ， 跌落床下; 第二，如果说手舞足蹈或者打人的话，可以将患者的手束缚住 。和患者一起睡的伴侣 ， 可以考虑分床睡，以免打到伴侣 。
医生还提醒，
这种睡眠暴力的行为是很危险的，
在病人床头不能放锐利、
易碎或电器等物品 ，
必要时还可在床周围铺软垫、
【梦见被同学追杀,然后飞上天 梦见被同学追杀】加装比较柔软的护栏等 。
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