夜深人静是感知身体资讯的最佳时机 ， 特别是人在入睡后，身体基本处于休息状态，传到大脑的兴奋资讯大大减少，因而，此时病灶发出的病理资讯比在觉醒状态更容易引起大脑的知觉，大脑对疾病早期的微弱刺激也变得敏感起来，有时候就以梦的形式反映出来 。因此，梦是窥视人体健康与否的一个视窗 ， 是自己与身体交流的方式之一 。
如果在睡眠时多次出现类似情节的梦境甚至噩梦 ， 梦后又有不适的感觉 ， 就应当注意，要及时进行全面的身体检查 。
1）经常梦见自己从高处坠落，心中恐慌紧张，没掉到地面就被惊醒 ， 就有隐藏性心脏病的可能 。
2）梦见被人追赶，却怎么也跑不快，想叫又叫不出来，表示冠状动脉供血不足 。
3）梦见身体歪斜扭曲，伴有窒息感，之后突然惊醒 ， 惶恐不安，可能为心绞痛征兆 。
4）梦见有洪水犯滥，或自己陷入水中，表示有肝胆疾病 。
5）经常梦见吃进不干净、腐败变质的食物，引起腹痛 ， 表示有胃病 。
6）经常梦见自己腾云驾雾，看见面目狰狞的妖魔鬼怪，表示循环或消化系统病变 。
7）经常梦见大火燎原 ， 自己身陷火中，被火灼伤，表示有高血压 。
8）经常梦见自己两手麻痹，有可能是中风前兆 。
9）经常梦见自己被关在暗室中，胸部受压 ， 呼吸不畅，表示有呼吸系统疾病 。
10）经常梦见自己被人从后面踢伤或刺伤，醒后仍然腰痛，表示腰部或肾脏有隐患 。
11）经常做梦，醒后记忆清楚，但头昏困倦，表示体质虚弱，或神经衰弱 。
12）经常做噩梦，表示过度劳累，焦虑紧张，处于亚健康状态，必须及时休息调养 。
13）经常反复做一些内容大致相同的噩梦，往往是癌症和其他疾病的早期信号 。
14）经常梦见与人吵架，发怒，表示心情郁愤 。
【梦见爬到高处 梦见在高处不敢下来】15）梦见旅游、户外游玩，暗示厌倦工作，需要休息 。
16）睡觉时会磨牙，梦见争吵怒骂 ， 表示有寄生虫疾病 。
梦境只能提供参考，真的发现身体有异样时，一定要优先到医院检查，才能保证健康 。
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