1、营养均衡 。要想让孩子长高 ， 首先要保证孩子的营养要均衡 ， 平时要多给孩子吃青菜和鸡蛋/肉类/海鲜等食物 ， 不要吃太多零食 ， 还可以每天喝一杯牛奶或者隔几天喝一次骨头汤 。
2、补充微量元素 。微量元素可以帮助促进营养的吸收 ， 尤其是钙元素 ， 长高主要是钙的吸收 ， 因此如果孩子一直长不高的话有可能是缺钙的 ， 这时要及时补充 。
【小孩怎么样才能长高】3、多晒太阳 。晒太阳可以促进钙的吸收 ， 如果想要孩子长高的话 ， 每天至少让孩子晒半个小时的太阳 。
推荐阅读
- 小学教学活动设计方案分哪些步骤
- 水浒传孟康绰号
- 女人最经典的5款香水推荐：真我香水上榜，它很成熟
- 琪玛酥怎么做请糕点师傅教教吧
- q币怎么退回
- 未候课什么意思
- 人人视频为什么突然不能看
- 野旷天低树江清月近人的作者是谁
- 装修走廊吊顶什么造型好看