传统认为月子期间洗头洗澡刷牙容易受“风”着凉百思特网，留下畏寒怕冷等毛?。涫挡⒉豢蒲В?
产后洗头洗澡的必要性1、生产过程中和产后身体都会分泌大量汗液，长期不洗澡不洗头 ， 留在身体表百思特网面的、头发中的汗液，会滋生细菌，而新妈妈和宝宝此时的体质较弱，很容易感染致病 。
2、长期不洗澡不洗头，毛孔得不到清理 ， 汗腺管不畅通，会影响身体的新百思特网陈代谢 。身体中的毒素排不出去 ， 积存在体内也会使新妈妈感觉不适 。
3、产后及时洗澡洗头 ， 皮肤会得到冲刷按摩，使血液循环加快 ， 有助于调节植物神经，解除疲劳感 。
4、现在居室内的保暖条件较从前有很大改善，洗澡洗头过程中不像以往那样容易着凉，洗头洗澡都是可以照常进行的 。
产后洗头洗澡需要注意的时间选择:产后3天，在妈妈感觉不疲倦的情况下，就可以洗头洗澡了 。但要注意洗澡应坚持擦?。?不能洗盆?。?以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染，6周后可以洗淋浴 。
【月子洗澡可以用热水器的水吗 月子多久能洗澡】水温选择:洗澡水洗头水都要与人体温相应，保持37~40℃ 。清洗过程中要注意保暖，以免风寒入侵 。
洗后保暖:洗澡洗头后要迅速擦干净，包上干燥的毛巾 ， 防止体温散发 ， 然后再穿上衣服袜子保暖；洗完头后可尽快用暖风把头发吹干 。
责任编辑：刘墨轩
图片来源：网络
内容参考：《十月怀胎百科》
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