脚底足弓疼是怎么回事 脚底足弓疼是怎么回事

【脚底足弓疼是怎么回事 脚底足弓疼是怎么回事】

足底弓疼痛的常见原因是足底筋膜炎 。足底筋膜炎可由以下因素引起:1 。人体的衰老,导致随着年龄的增长 , 足底筋膜的弹性和柔韧性下降 。2.运动、长时间站立等因素导致的长期过度劳累或劳损 。3.有先天性足弓缺陷,如扁平足或高拱足 。4、后天的不良习惯,比如喜欢穿高跟鞋 , 或者穿鞋底太硬的鞋子等因素 。5.糖尿病患者也容易患足底筋膜炎 。足底筋膜炎后,在治疗中要注意以下几点:一是减少或尽量避免过度劳动和运动 。其次,你应该每天伸展你的足弓 。然后,需要定期对脚底进行热疗,用温水或热水袋进行局部热敷 。此外,使用矫形鞋垫或选择合适的鞋子和鞋底 。最后病情恶化,无法缓解 。可以口服消炎止痛的药物 。
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