1、 如果孩子缺锌 ， 孩子补锌的最佳时间在两餐之间，此时宝宝处于半禁食状态，有利于锌的吸收 。宝宝缺锌往往是因为摄入的食物锌含量低，锌吸收障碍，如一些长期慢性腹泻，对锌的需求增加和流失 。
【孩子补锌的最佳时间 孩子补锌的最佳时间季节】2、 锌的缺乏常表现为食欲不振，甚至口腔溃疡、消化不良、头发稀疏、易脱落、抵抗力下降，导致反复感染 。这种情况下，建议给宝宝检查微量元素，并在医生的指导下补充微量元素 。同时也要注意，如果宝宝饮食正常，营养结构合理，生长发育正常 ， 饮食一般可以满足这些微量元素的需要 。不建议过量补充这些微量元素 ， 过量的锌也对身体有害 。
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