4个月的宝宝钙的需要量是400毫克一天,奶里会含有一部分钙,额外补充每天200~300毫克就行了 。除了要补钙,还要同时服用鱼肝油,才能起到补钙的效果,单纯补钙或补充鱼肝油都不能起到很好的补钙效果 。
【宝宝4个月多少钙】钙与补钙钙是人体含量最丰富的矿物元素,约占成人体重的2%,是人体维持正常生理功能所必需的一种营养素 。
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